Používať opaľovací krém pred slnečným žiarením je nevyhnutnosť.FOTO: Pixabay

Odborníčka vysvetľuje, ako vybrať krém na opaľovanie a prečo to nie je také jednoduché

Vedúca lekárnička a hovorkyňa Českej lekárnickej komory Michaela Bažantová v rozhovore hovorí:
kto by sa mal pred slnečným žiarením maximálne chrániť.
aké časté chyby ľudia robia voči letnému slnku.
aký faktor opaľovacieho prípravku treba používať u nás a inde.

Delíme nejako prostriedky na ochranu kože?

Delíme ich podľa obsahu zložiek blokujúcich UVA a UVB žiarenia. Oba druhy UV žiarenia sa podieľajú na vzniku poškodenia kože počas opaľovania. Preto je nevyhnutné dôsledne používať opaľovacie prípravky (sunscreeny) a riziko poškodenia tak minimalizovať. Je potrebné vziať do úvahy aj fakt, že koža si pamätá a sčíta jednotlivé efekty.

Ako fungujú UV filtre?

Ich účinok je založený na chemickom alebo fyzikálnom princípe. Niektoré prípravky obsahujú iba chemické filtre, iné iba fyzikálne. Sunscreeny s ochranným faktorom nad 30 väčšinou obsahujú kombináciu oboch filtrov. Účinnosť prípravkov chrániacich pred škodlivým slnečným žiarením sa označuje SPF faktorom (z anglického Sun Protection Factor).

Ten vyjadruje mieru ochrany pred UVB žiarením. Ide o násobok času, o ktorý oddialime vznik sčervenania kože. Tie najsilnejšie sú označované 50+.

Iba tieň vás neochráni a natieranie je veda. Niektoré opaľovacie prostriedky môžu poškodiť aj DNA

Pacienti vyhľadávajú lekáreň a radia sa, aký opaľovací prostriedok je najlepší, aby sa nespálili. Na čo sa ich ešte spýtate, aby ste mohli poradiť?

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 71% na dočítanie.

#OPAĽOVANIE #OPAĽOVACÍ KRÉM #ZDRAVIE

Odborníčka vysvetľuje, ako vybrať krém na opaľovanie a prečo to nie je také jednoduché

Iba tieň vás neochráni a natieranie je veda. Niektoré opaľovacie prostriedky môžu poškodiť aj DNA

Dnes je Európsky deň melanómu. Počet ochorení na rakovinu kože na Slovensku mierne stúpol